Niet nad vlastnú skúsenosť

300x250-1474093619.jpg

Planétu ohrozuje okrem iného aj pandémia obezity. Veta, ktorú sme už neraz počuli a nezaoberáme sa ňou dovtedy, kým sa nás nezačne týkať. Priberanie je vždy nenápadné. Myslíte si, že nič a potom zistíte, že vaše obľúbené nohavice už nedokážete zapnúť a keď to náhodou s najväčším sebazaprením dokážete, nemôžete dýchať. Niekto to rieši nákupom nových nohavíc, ale obávam sa, že takéto jednoduché to nebude.

Pomaly je istejšie

Môže sa stať, že zadáte do vyhľadávača heslo https://spalovace-tukov.com/ rychle chudnutie a nájdete desiatky zázračných prípravkov, ktoré vás v priebehu hodín a dní ľahko zbavia nenávidených nadbytočných kilogramov. Nerobte to, objem tak stratí jedine vaša peňaženka. Zamyslite sa nad vlastným životným štýlom a skladbou jedálnička a som si istá, že prídete na to, kde vznikol problém. A potom to chce už len odhodlanie k zmene a vytrvalosť. V žiadnom prípade však nehladujte, pretože by ste mohli okúsiť jav zvaný aj jo-jo efekt a verte mi, nie je o čo stáť. Choďte na to pomaly a postupne. S poctivosťou totiž aj v prípade vytúženej straty kilogramov najďalej dôjdete. 

Niet nad vlastnú skúsenosť
Ohodnoťte příspěvek