Niet nad vlastnú skúsenosť

Planétu ohrozuje okrem iného aj pandémia obezity. Veta, ktorú sme už neraz počuli a nezaoberáme sa ňou dovtedy, kým sa nás nezačne týkať. Priberanie je vždy nenápadné. Myslíte si, že nič a potom zistíte, že vaše obľúbené nohavice už nedokážete zapnúť a keď to náhodou s najväčším sebazaprením dokážete, nemôžete dýchať. Niekto to rieši nákupom nových nohavíc, ale obávam sa, že takéto jednoduché to nebude.

Pomaly je istejšie

Môže sa stať, že zadáte do http://spalovace-tukov.com/ vyhľadávača heslo rychle chudnutie a nájdete desiatky zázračných prípravkov, ktoré vás v priebehu hodín a dní ľahko zbavia nenávidených nadbytočných kilogramov. Nerobte to, objem tak stratí jedine vaša peňaženka. Zamyslite sa nad vlastným životným štýlom a skladbou jedálnička a som si istá, že prídete na to, kde vznikol problém. A potom to chce už len odhodlanie k zmene a vytrvalosť. V žiadnom prípade však nehladujte, pretože by ste mohli okúsiť jav zvaný aj jo-jo efekt a verte mi, nie je o čo stáť. Choďte na to pomaly a postupne. S poctivosťou totiž aj v prípade vytúženej straty kilogramov najďalej dôjdete. 

Niet nad vlastnú skúsenosť
Ohodnoťte příspěvek